根据最新的研究，说出愤怒（以一种正面的方式）有助于延长寿命。

　　美国针对192对夫妻进行了一项为期17年的研究，发现相较于那些感觉可以自由表达情绪的人，那些长期充满怨恨的人死得较早。

　　双方都压抑怒气的夫妻中，死亡率很高。在这种情况下，夫妻双方在研究期间死亡率达23％。而能自由表达情绪的夫妻中，夫妻双亡的比率只有6％。有趣的是，活得最长的，是那些男方抒发怒气，而女方克制自己的夫妻。