牛津大学神经科学学家MortenKringelbach在他的著作《快乐的中心》ThePleasureCenter中，不但公布了他的最新医学研究成果，还为忙忙碌碌的现代人提出了获得快乐生活的建议。

　　如何消除抑郁、获得快乐

　　现代医学可以在受痛楚折磨的人的脑中植入电子芯片，一旦我们正确地刺激到某些点时，他所感到的疼痛就奇迹般地消失了。这种做法同样也能帮助那些精神抑郁的人。

　　日常生活中，什么最能使人们获得乐趣？

　　性。但是接下来就是和朋友在一起。当我们和他人在一起的时候，几乎所有我们觉得本来就挺有趣的事情——比如吃喝——都会变得更美好。

　　如何解决过量饮食带来的烦恼

　　虽然这样说有点早，但是如果能在大脑深处成功植入电子芯片，或许就有助于饕餮者恢复正常的胃口，重新达到饮食平衡。换句话说，也就是通过控制大脑对人体发出一些信号，来告诉我们什么时候我们已经吃够了。

　　为什么人们有时对放纵取乐感到内疚？

　　内疚感像一个内置的截流阀门。如果我们在某事上过分放纵——比如性、食物或麻醉品，就会引发内疚。一旦贪图一时的快感而沉溺于放纵自己，我们将永远与快乐无缘。

　　快乐生活的秘诀是什么？

　　再也没有比这个问题更简单的了。多花点时间和家人朋友在一起，不要总忙于工作。最简单的快乐往往就是真正的快乐。

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