凉拌玉米甜椒沙拉
随时都可买到的罐装玉米粒和黄色及橙色甜椒可以快速做成口感甜美、色彩缤纷的凉拌沙拉。罐装玉米中含有植物性抗氧化物阿魏酸,可以消灭体内自然产生的毒素。

准备材料 (查看营养成分表)
白醋 360毫升
砂糖 110克
芥末粉 3/4茶匙
盐 1/4茶匙
青葱 2根,切丝
小的橙色甜椒 1/2个,去籽后切丁
小的黄甜椒 1/2个,去籽后切丁
玉米(粟米)粒 1罐(约425克),沥干
本菜谱出自读者文摘旗下全球最大社区式美食网站十全菜谱,详情点击
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