调经益气补血汤——蜜枣红糖南瓜汤

 这个蜜枣南瓜汤就非常适合生理期饮用，可以调经益气补血，经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。是一款美容养颜汤。

By 十全菜谱
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 准备材料

南瓜 250克

蜜枣（或红枣） 7个

红糖 适量

清水 1升

本菜谱出自读者文摘旗下全球最大社区式美食网站十全菜谱，详情点击

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