• 身体方面: 冬天里寒冷的空气会使皮肤干燥，室内暖气过高和穿刺痒的羊毛衣物，则会使皮肤炎之类的症状恶化。

皮肤科医生卡洛琳·雅各说，每月涂一次活力去角质霜 (invigorating exfoliating scrub) 可保存皮肤的自然水分。一般人经常不注意在寒冷季节去除死皮，让下层饱含水分的细胞有生长空间。洗澡时，以用糖或微粒制成的柔性去角质制品轻轻擦抹，再冲洗干净，趁湿用含有非洲乳木果油 (shea butter)、甘油 (glycerin)、神经醯氨 (ceramide) 或硬脂酸 (stearic acid) 的乳液涂满全身。

• 心理方面: 圣诞节和寒假这样的假期压力也会影响皮肤。压力会提升荷尔蒙可体松的水平，导致面部出油增加，使易长粉刺的人粉刺更多。

此外，压力也会使伤口痊愈减缓。减低压力的方法，美国皮肤科学会建议可做运动，以释放快感脑内啡，此外睡眠充足，甚至开怀大笑也有减压作用。

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