预防口臭小贴士
避免食用具有刺激性气味的食物，例如咖啡与大蒜。限制你的酸性食品摄入量。
Related Stories
- 避免食用具有刺激性气味的食物，例如咖啡与大蒜。
- 限制你的酸性食品摄入量。饭后记得喝一杯水，再嚼上 5 分钟口香糖。
- 多摄入碳水化合物（比如谷物、水果、坚果、蔬菜等），少吃点蛋白质（大鱼大肉、牛奶、豆类）。
- 不抽烟不喝酒，避免引起口腔干燥问题。
- 养成口腔护理好习惯，饭后使用牙线，每天记得刷牙。
- 多喝水，多喝水。
- 掌握全面的刷牙技巧。
- 用牙线、漱口液对舌面、喉咙、口腔进行全面杀菌。
|
| ||||||
发表评论
| 名称* | |
| Email* | |
| 评论* | |
读者文摘英语学习产品English20
读者文摘英语学习产品English20
这些文章最受欢迎！
这些文章最受欢迎！
Advertisement
本月最热
 生活方式 |  人与动物 |  人物故事 |  世事多识 |  世事多识 |  RD 看世界 |
| 《普知·ReadersDigest》 |  | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 读者互动中心 | |||||
| | |||||
5000元现金抽奖（2月1日~2月29日）
5000元现金抽奖（2月1日~2月29日）
