冬季进补:冬南瓜白腰豆炖鸡

这道丰盛的菜肴最适合冬天享用,香味浓郁,并含有丰富的叶酸盐和纤维。

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美食与菜谱

香辣胡萝卜汤
新鲜香菜(芫荽)叶、柠檬或莱姆(青柠)皮,或炸小面包块...

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诱人奶油南瓜汤
这道汤使用了清清甜甜的白胡桃南瓜(一种冬南瓜),味道香滑可口,喝完还想再喝。

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橘红川贝杏仁茶
  方源:一指禅门膳谱  功效:下气,清润肺膈,化痰引出,养颜。  膳用:主理肩背筋痛,咯痰不爽,胸...

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醋的水果价值
  当葡萄变成红酒醋时,你所获得的不仅仅是沙拉调料的主要成分。新西兰纪念大学的研究指出,水果中具有抗...

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冬季进补:冬南瓜白腰豆炖鸡5
这道丰盛的菜肴最适合冬天享用,香味浓郁,并含有丰富的叶酸盐和纤维。
密制鱼头汤2
金枪鱼炖汤2
香辣胡萝卜汤1
新鲜香菜(芫荽)叶、柠檬或莱姆(青柠)皮,或炸小面包块
淡菜化瘿汤方源: 一指禅门膳谱功效: 消瘿气材料: 淡菜 1 两、猪喉骨 2 个、节瓜(毛瓜)8 两、眉豆1两、花生 2 两、猪腿肉 4
甲鱼膳方
酪梨汤材料:4盎司洋葱切碎;黄油适量;2罐鸡汤;2颗中型马铃薯,削皮切丁;1/4小匙胡椒粉;2颗中型熟酪梨,削皮切块;半杯酸奶;4片培根,煎过切细。做
自榨菠萝汁  功能:解渴、开胃、化肠中之滞、畅气,小儿常饮有益,唯一次不可量多。做法:取熟菠萝一个,大小不拘,以皮黄、气香、肉重、皮无霉点
冬瓜浸鳙鱼材料:  冬瓜1斤半、鳙鱼1条约2斤、草菇干5钱、生姜3片、红枣3颗、胡椒粉5钱。做法:  冬瓜去皮刮囊,取肉洗净切片。  鳙鱼宰杀后,刮鳞取�
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