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做自己健康的私人侦探

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要是你在麻烦出现之前,就事先知道了曾经出现在你的兄弟姐妹、父母、叔叔、姑妈或者祖父母身上的疾病,那么你和你的医生无疑就占有了巨大的优势。

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十大简易守则 做自己健康守门员NEW
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牛津大学神经科学学家MortenKringelbach在他的著作《快乐的中心》ThePleasure...

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孩子见父母什么都知道,会感到放心。父母最好跟孩子说,知道或猜想他们做了什么,然后解释为什么不该那样做...

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它,很容易点燃,却一如绚丽的烟花很快熄灭。如何让其燃烧到40岁、50岁甚至更长时间?
提升生活品质七招40
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你睡多久才算够?37
 如果你每天不睡上8小时就不舒坦,读一读这篇文章,看看8小时的睡眠是不是真的适合你。
六种挤时间的方法33
我们一生冲刺过程中,总能遇到压力。这些压力对于我们的健康有着负面作用。以下是来自今日世界压力管理中如何挤时间的六个秘诀。
九招提升你的免疫力33
 养成良好的健康习惯可提升你的免疫力,助你在这个冬季对抗寒冷和预防流感。本期我们为你支招9条:喝酸奶,吃西兰花(花菜),勤洗手以及有规律的锻炼,专家指出这些都是非常有效的办法。
简约生活10条32
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男人的慢跑攻略31
以前慢跑只需要穿上短裤、T恤衫和跑鞋。但这样的好日子一去不复返了, 现在慢跑有高科技仪器测量你的心率、跑步距离,甚至你与太阳的相对位置。从什么时候起慢跑变得这么复杂了?
今冬不怕流感和感冒29
本期特稿我们将为您带来有关如何辨别流感,预防流感以及一些居家的食疗治感冒。相信今冬我们不会惧怕流感和感冒。
五种方法立即减压26
身处今天的社会,生活压力又多又重。适时减压对身心的健康很重要,下面提供几点建议帮助你放松心情,重新充电,充满干劲。
性别医学25
男女有别——然而医学领域的一部分研究似乎才刚刚意识到这个事实。
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